Проблемы со сном
Проблемы со сном часто вызваны стрессом. Но даже небольшие изменения в вашей повседневной жизни могут помочь вам снова спать спокойно. (далее…)
Светодиодные экраны как биологические часы
Светодиодные экраны заставляют вас бодрствовать и, следовательно, могут влиять на циклы сна и бодрствования людей. Об этом свидетельствует исследование немецко-швейцарской исследовательской группы. (далее…)
